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風邪予防

昔からにんにくのアリシン、しょうが・唐辛子の辛味成分には身体を温めるといわれています。
チョット寒気を感じたら、これらの野菜をたっぷりと食べましょう。
人間の免疫力は37〜38℃に上がると働き始めます。
低体温の人は免疫力が働いてくれません。こういう時には身体を芯から温める食品をとって下さいね。

そして、風邪対策の大切なポイントは、風邪の菌を殺菌する食べ物です。
風邪の菌の嫌いな物は塩で、大概のウイルスやバクテリアは塩で死んでしまいます。
しっかり塩で漬けこまれた漬物や梅干しはなかなか腐りませんよね。

血液中の塩分濃度は85%で、この塩気が充分効いていればウイルスは体内で繁殖できないのです。
ただ、耐久性の強い菌は塩では死なず、酸で殺菌します。
塩分と酸をあわせ持った食物でどんな菌でも殺菌できるわけです。
アミノ酸やクエン酸の有機酸と塩を持ちあわせた食品(漬物・梅干・味噌等)などがオススメです。
また、ビタミンEは全身の血行をよくして抵抗力を高める働きがあります。
ビタミンEの多い食品は緑黄色野菜,種実類,大豆製品,植物油などです。
また、昔から風邪がはやると、きんかんが売れると言われるほど自然の民間薬としても有名で、
風邪や咳止めに用いられてます。

商品一覧

説明付き / 写真のみ

1件〜5件 (全5件)

国産 焙煎ごぼう茶 20包入

国産 焙煎ごぼう茶 20包入

864円(税込)
在庫 6個
たんきり飴

たんきり飴

432円(税込)
在庫 10個
そばの実

国産 純そばの実(北海道産)

540円(税込)
在庫 2個

1件〜5件 (全5件)

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